読書

『日本酒をまいにち飲んで健康になる』って本を読んでみました。

お酒が大好き!でも、やっぱり控えた方が体にはいいんだよな~という葛藤の中、お酒のプラス情報を求めていたところでこの本に出会いました。『日本酒をまいにち飲んで健康になる』著者:滝澤行雄 この本を読んで・・・一概には健康にいいとは言えないかなや…

『その薬、必要ですか?』って本を読んでみました。

健康と体について学び、薬の必要性に疑問を感じているところでこの本に出会いました。「その薬、必要ですか?」 著者:川島紘一郎 この本を読んで・・・ なんで薬飲んだら治ると思っていたんだろ。もう、かぜで薬は飲まなくていい症状が出るのには理由があっ…